Minden kreatív foglakozásban megtalálom a lelki békét, az újrakezdést és a kiáramlást.

Az életem különböző pontjain, különböző alkotási módokkal fejezem ki magam. Sokat gondolkodtam azon, hogy miért van az, hogy olykor írásban, olykor rajzolásban, vagy éppen takarításban, a lakásom csinosítgatásában, vagy varrásban, babák készítésben lelem örömöm. Arra mindenképp rájöttem, hogy mint nő nagyon sokféle kreatív tevékenységben találom meg a megújulást, olykor a túlélést, és az alkotás vágyát is egyaránt. Nem csak tevékenység öröme ez, hanem önkifejezés, és egyben lelki terápia is. Minden kreatív foglakozásban megtalálom a lelki békét, az újrakezdést és a kiáramlást. Ráadásul feltölt én erővel, egy – egy jól sikerült alkotás, még akkor is ha az csak „számomra szép”. Sohasem gátolt az a tény hogy nem tudok írni, horgolni, akármi. Csak elkezdtem és csináltam, adtam esélyt magamnak a kibontakozásra. Nem az volt a lényeg, hogy egy tökéletes dolgot készítsek, hanem az, hogy létrehozzak valamit, valami kézzelfoghatót.

első mandalám

Emlékszem első mandalám készítésére nem tudtam rajzolni, és amikor készítettem sejtelmem sem volt arról, hogy milyen sok követi majd, és milyen örömet, feltöltődést jelent ez a foglalatosság nekem. Észrevettem, hogy a mandalák és rajzok készítést, nem folyamatosan csinálom, hanem mindig egy adott élethelyzet hatására kezdem el a rajzolást. Ezek az élethelyzetek lelkileg nagyon megterhelőek, életem jelentős fordulópontjain megjelenő alkotások, melyek átsegítenek a nehézségeken, segítenek embernek, érző léleknek maradni. Ezek az időszakok különböző hosszúságuk, olykor egy két hónap, de van, hogy félév évig is rajzolok. Ez után szinte megüresedem és már nincs bennem az a késztetés, hogy újra ceruzát ragadjak.

Rajzolás közben gyógyulok, kifejezem magam, és közben feltöltöm magam pozitív energiával. Ezekben az időkben csak áramlanak belőlem az alkotások, és szinte megszámlálhatatlan mennyiségű kép születik. Azt is észrevettem, hogy sokszor ezekben az esetekben, sorozat gyártóvá válok. Hasonló formájú és színű alkotásokat készítek. Lelki oldalról megvizsgálva, ezeket a sorozat képeket azért gyártom, mert egy adott élethelyzet körül forognak a gondolataim, és amíg azok meg nem oldódnak addig rajzolok és szinte „kirajzolom” magamból a megoldást. Illetve ezekre az alkotásokra nézve tudom, hogy rólam szól az egész, mivel a mandalákat lehet elemezni.

Sokan kérdezik, miért csinálom. Egyszerű, mert jól esik. Igaz, ma márt tudatosabban készítem ezeket az alkotásokat. Azért is, mert kívülről látom a belsőmben végbe menő folyamatokat, jobban megértem önmagam, élethelyzeteimet, és könnyebben találom meg a megoldásokat.

Más oldalról nézve lényegében stressz oldásként, relaxációs technikaként is alkalmazom. Mindannyian élünk meg feszült helyzeteket, és ezeket a helyzeteket különböző módon oldjuk fel. Van, aki kertészkedéssel, hímzéssel, főzéssel, barkácsolással, relaxációval, jógával, sporttal, de sajnos számos ember alkohollal, dohányzással próbálja oldani a feszültséget. Lényegében bárki alkothat, aki mer adni egy esélyt magának. Alkoss te is!

Nánási Andrea

http://denok.hu/az-elet-noi-oldala/